传承千年养生智慧，点亮现代健康生活——两淮控股集团组织开展“八段锦”普及推广活动

为积极响应国家全民健身号召，弘扬中华优秀传统文化，12月16日下午，两淮控股集团组织开展“八段锦”普及推广活动，让这一承载千年智慧的养生功法走进职工日常，成为凝聚团队力量、促进身心健康的文化纽带。

活动中，专业教练采用分解教学法，带领二十余名职工逐步掌握功法要领。教练将“两手托天”“左右开弓”等招式逐一拆解，口述要领、定格示范。职工们跟随模仿，教练则穿行队列，观察调整，针对托举的高度、开弓的幅度与目光的配合等细节给予点拨，确保大家掌握每一式的核心。活动结束后，大家仍聚在一起交流体会、揣摩要领，现场氛围融洽而热烈。

此次八段锦普及活动，不仅是一次生动的健康实践，也是一次文化传承的沉浸体验。职工们在动作中感悟传统文化精髓，在舒展中释放工作压力，真正实现了“在运动中传承，在健康中前行”。集团将以此次活动为契机，继续推动职工身心健康与企业文化建设深度融合，共同谱写昂扬向上、和谐发展的企业新篇章。

图为活动剪影

李娜（工会）/文    周佳/图